水中という負荷を経て

でも自身のむくむく具合に気付き始めた母。(まぁそのころには男性が理想とする、筋肉・脂肪・筋肉というサンドイッチタイプのもっとも落ちにくいたくましい腕が完成していたのですが。)ボディーパンプをきっぱりとやめ、次にのめりこんだのが水泳でした。
スポーツ大好きなうえ、何事も凝り性の母ついにはマスターズの水泳大会にまで出場するまでに。学生時代から体育の授業で行う水泳で平泳ぎが得意だったらしく、きちんとクラスに参加し基礎を学ぶと面白いほどタイムが伸びたそうで、チームのリレー選手としても抜擢されるようになりました。
ただ、お気づきの通り、水泳をして腕が細くなるわけでなく。さらに水中という負荷がかかり、さらにたくましい腕へと育って行くことになるのですが。


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あの・・・女性ですよね?
私にはスポーツ大好きな母親がいます。今年56歳になるのかな?よく、大人になると「」母がだんだん小さく見えてきて」とか「お母さんってこんなに小さかったっけ?」なんていう切ない決まり文句がありますが、我が家に至ってはこの言葉を聞くことは当分なさそうです。我が家に限っては「母さんそんなにたくましかったっけ?」だと思う。言葉の通り、年をを追うごとに筋肉量が増えているんです。身長は家族で一番小さく、中学2年
秘密は勘違いの筋トレ
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水中という負荷を経て
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結果パワーの源は
でもマスターズ水泳にのめりこんだ母は、とても生き生きしています。同じスポーツクラブの気の合う水泳仲間のチームメイトとも仲良く過ごし、遠くでの大会には連れだって参加し、勿論年齢の差も関係なく。水泳以外のプライベートの旅行まで、マスターズ仲間と楽しんでいる日々なのです。母がこれほどまでパワフルなのは、物理的な筋力ということの問題もあるんだとは思うのですが(笑)きっとこんな風に、楽しく日々を過ごしている